Votre ado confiant & heureux !

Dans cette période de transition délicate qu'est l'adolescence, les jeunes font face à de nombreux défis.

Leur confiance et leur estime de soi sont mises à rude épreuve, et ils doivent apprendre à naviguer dans un monde complexe où les émotions sont souvent tumultueuses.

Les relations peuvent paraître vite compliquées.

En tant que parent, vous souhaitez offrir à votre adolescent les outils nécessaires pour surmonter ces défis et s'épanouir pleinement dans cette période charnière de leur vie.

Créons ensemble, les conditions pour une relation apaisée !

Les conflits démarrent parfois dès le matin ?

Vous avez l’impression qu’un fossé s’est creusé entre vous ?
Les discussions se transforment en disputes, ou pire, en silence glacial ?
Vous aimeriez tant comprendre ce qu’il ressent, mais vos efforts semblent vains...
Chaque journée devient une épreuve et, bien souvent, vous finissez par douter de vos capacités à l’aider.

Et si vous n’étiez plus seul(e) ?
Mon rôle est de vous accompagner, vous et votre adolescent, pour recréer un espace de dialogue, d’écoute et de sérénité. Ensemble, nous travaillerons à apaiser les tensions, à redonner du sens à vos échanges et à permettre à votre ado de se sentir mieux dans sa tête et dans sa vie.

Prenez rendez-vous pour un premier entretien d’échange, sans engagement. Un moment pour discuter de votre situation, poser vos questions, et découvrir comment un accompagnement adapté peut transformer votre quotidien et celui de votre adolescent.

Je prends rdv

L'accompagnement

C'est un programme d'accompagnement spécialement conçu pour les jeunes adolescents.

Je guide votre adolescent à travers un voyage de découverte de soi et de développement personnel.

Le jeune apprend à mieux se comprendre, à identifier ses forces et ses limites. Nous travaillons les notions d'engagement et de responsabilité qui permettent de développer leur confiance en eux-mêmes.

Objectif du programme

Apprendre à se comprendre et mieux se connaître.
Développer la confiance en soi et l'estime de soi.
Apprendre à fixer ses limites et à dire non de manière assertive.
Se sentir à l'aise face à ses émotions et apprendre à les gérer de manière saine.
Sortir des conflits et prendre sa place dans le groupe
Découvrir ses propres valeurs et les respecter au quotidien

Approche pédagogique

J'utilise d'abord la technique des questionnements, en support nous utilisons un workbook interactif rempli d'exercices pratiques. L'idée est de partir des cas concrets de votre adolescent pour l'aider à mieux gérer et vivre au quotidien. Faire ce pas de côté pour observer et agir différemment. Chaque séance est conçue pour être engageante, interactive et adaptée aux besoins spécifiques de chaque jeune.

Bénéfices

Développement de la motivation
Passer du mode subi au mode choisi
Amélioration de la santé mentale et du bien-être
Exploration des options d'avenir
Renforcement des compétences sociales et du respect des règles
Réduction de l'ennui et de la dispersion
Renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi

Si vous cherchez un accompagnement professionnel et bienveillant pour aider votre adolescent à surmonter ses défis et s'épanouir pleinement, ne cherchez pas plus loin.

Appelez moi dès aujourd'hui pour commencer le voyage vers une vie plus consciente et épanouissante !

Je veux échanger avec vous

Vous n'êtes pas seul

Votre adolescent est enfermé dans ses perceptions et bien sûr il ne le sait pas !
Il est en quête de confiance et d'estime de soi pour se construire sa propre identité !

J'ai crée un cahier d'exercice
en support de nos séances

"Arrête de te bluffer et vis ta vie !"

Pour qu'il se sente bien dans ses baskets et ... avec vous !

Je bénéficie du 1er rdv Offert

Léo, 15 ans

J'étais très en colère et je m'isolais facilement.
J'ai accepté de rencontrer Audrey, après un échange sur zoom, cela m'a permis de mieux la connaître pour démarrer le travail plus tranquillement.

Elle a pris le temps de m'expliquer les fonctionnements qu'elle relevait dans les partages que je lui ai fait.

Cela m'a permis de mieux me comprendre d'abord puis de changer mes actes pour obtenir ce que je souhaitais vraiment.

Théo, 14 ans

Je manquais de confiance en moi et je me renfermais sur moi-même. Maman s'inquiétait de plus en plus. Alors c'est vrai que j'ai démarré l'accompagnement pour lui faire plaisir, mais en fait j'ai apprécié très vite ces moments avec Audrey.

J'ai pu rire et me questionner, je comprends maintenant que ma réalité n'est pas celle des autres ! Alors quand j'échange avec quelqu'un maintenant, je vérifie que la personne comprend bien ce que je lui dis. Je me sens mieux au collège.

Alix, 13 ans

Les disputes entre copines prennent trop de place dans les relations et dans ma tête. Je me sens mal de devoir parfois prendre partie et aussi de voir certaines d'entre nous souffrir. J'ai compris, que mes émotions étaient bien présentes et qu'elles impactent mes manières de vivre les situations. Je sais maintenant, comment mieux gérer tout cela; ce qui me concerne ou non. Je me sens mieux et je souris plus